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Si buscas recetas saludables, ¡estás de enhorabuena!
Además de recetas que suelo preparar con mis electrodomésticos de cocina, en esta web, encontrarás las mejores recetas de batidos verdes, de frutas y de zumos verdes.
Tener una alimentación sana e introducir en nuestra dieta frutas, verduras, fibras y vitaminas que necesitamos resulta super sencillo gracias a los sabrosos smoothies.
Los smoothies nacieron en los años 60 en las cálidas playas de California, donde es habitual consumir bebidas frescas y saludables. Hoy en día, su consumo se ha extendido al mundo entero y se pueden preparar con frutas, verduras, plantas medicinales y otros ingredientes, aunque todos requieren de una base líquida, que puede ser agua, zumo, leches, infusiones, etc.
Se pueden servir calientes, del tiempo, fríos y también helados. ¡Las posibilidades son infinitas!
Sigue leyendo más abajo y disfruta de todas las recetas saludables que tengo preparadas para ti.
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