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Si buscas recetas de smoothies o batidos verdes, ¡estás de enhorabuena!

En nuestra web encontrarás las mejores recetas de batidos verdes, de frutas y de zumos verdes.

Tener una alimentación sana e introducir en nuestra dieta frutas, verduras, fibras y vitaminas que necesitamos resulta super sencillo gracias a los sabrosos smoothies.

Los smoothies nacieron en los años 60 en las cálidas playas de California, donde es habitual consumir bebidas frescas y saludables. Hoy en día, su consumo se ha extendido al mundo entero y se pueden preparar con frutas, verduras, plantas medicinales y otros ingredientes, aunque todos requieren de una base líquida, que puede ser agua, zumo, leches, infusiones, etc.

Se pueden servir calientes, del tiempo, fríos y también helados. ¡Las posibilidades son infinitas!

 Sigue leyendo más abajo y disfruta de todas las recetas de smoothies que tengo preparadas para ti. 

16 Deliciosas Recetas que Puedes Preparar con tu Batidora de Vaso

batidora de vaso recetas

Una vez que ya te has decidido a comprar la mejor batidora de vaso, toca la parte más divertida: ¡preparar recetas! Espero que vengas con ganas de aprender (y con papel y boli), ya que hoy te voy a enseñar cómo hacer unas cuantas recetas con la batidora de vaso. Vas a sacarle partido de una vez por todas y ya …

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Qué es la Dieta Detox y Cómo te Pueden Ayudar los Zumos y Batidos | Opiniones sobre la detoxificación

dieta detox

En este artículo quiero hablarte un poco de lo que es el détox, la dieta detox y cómo los zumos y batidos pueden ser incluidos en tu alimentación para hacer una desintoxicación sin que implique seguir dietas restrictivas. El detox de zumos y batidos es una forma muy sencilla de ayudar al organismo a reducir la toxicidad adquirida por la ingesta …

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Recetas de Batidos Saludables, Naturales y Fáciles de Hacer

batidos verdes saludables

Con estas recetas de batidos saludables no solo ayudarás a tu organismo a prevenir y a tratar enfermedades, sino que también están cargados de vitaminas y otros nutrientes muy beneficiosos para tu salud. Además, son naturales y muy fáciles de hacer. Según un estudio del Gobierno inglés, España es el segundo país del mundo (después de USA) que más medicamentos consume. …

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Cómo Hacer Leche de Almendras Casera – Receta Sin Azúcar Añadido

leche de almendras casera sin azúcar

Últimamente he recibido muchas consultas sobre cómo hacer leche de almendras casera y sin azúcar añadido (al contrario que ocurre con las del supermercado). Vamos, una bebida vegetal saludable, libre de aditivos y una alternativa a la leche de vaca (por lo que es ideal para una dieta vegana). También me han preguntado si la leche de almendras engorda, cuantas calorías …

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Cómo Hacer Zumo de Remolacha Cruda y Natural

zumo de remolacha cruda

¿Todavía no has probado el zumo de remolacha cruda? Pues no sabes todo lo que te pierdes. Ya tenía ganas de subir esta receta al blog, ya que la remolacha (también llamada betabel) tiene muchísimos beneficios para tu salud. Y para aprovechar al máximo todas sus propiedades (que verás ahora mismo), vamos a utilizar la raíz en crudo. ¡Sí, sí, …

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Batidos con Aguacate – 3 Recetas para Saciar tu Apetito

Batidos con aguacate

El aguacate o palta (en algunos países de Sudamérica) es una fruta que tiene numerosas propiedades para tu salud. Contiene casi todos los nutrientes y elementos que el cuerpo humano necesita para sobrevivir y se ha descubierto que puede llegar a contribuir a la prevención de enfermedades degenerativas. Normalmente, se consume en ensaladas, tostadas, para preparar guacamole y es muy …

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Batidos de Frutas Caseros para Deportistas – Recetas para Antes y Después de Entrenar

batidos de frutas para deportistas

Cuando vas a practicar cualquier tipo de ejercicio es importante tener una buena nutrición, ya que tu cuerpo va a experimentar un mayor desgaste o esfuerzo que si no lo practicas. Debes de saber que estos batidos de frutas caseros para deportistas  no son milagrosos y deben de ir acompañados de una buena alimentación si quieres estar en forma. Tu cuerpo …

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Batidos Verdes de Famosas – Te Contamos sus Mejores Recetas

Batidos Verdes de las famosas

Prepárate para conocer las recetas de batidos verdes de las famosas y sabrás por qué son tan beneficiosas para tu salud. ¿Te animas a probarlas? En la actualidad los batidos verdes o smoothies están de moda (por lo menos una moda saludable, eso sí). Desde hace un par de años podemos ver en revistas y en internet a modelos, actrices …

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Agua Detox – 3 Recetas Caseras para Limpiar tu Cuerpo y Adelgazar

Beneficios de las aguas detox

Con estas recetas de agua detox, no solo estarás hidratando tu cuerpo, sino que además conseguirás desintoxicar tu organismo gracias a las propiedades de las frutas y hortalizas. Con la llegada de la Navidad llegan las comilonas y los excesos. Por ello, es recomendable realizar una dieta de desintoxicación para eliminar todas las sustancias que nuestro cuerpo no necesita y poder …

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Batidos Verdes para Combatir el Estreñimiento Ricos en Fibra

Smoothies para el estreñimiento

El estreñimiento lo padece una gran parte de la población y puede llegar a ser muy molesto y dar problemas a nuestra salud. Se produce por la escasez del movimiento en los intestinos, lo que hace que la persona le cueste evacuar y que lo haga de forma irregular (dos o tres veces por semana) y con mucho esfuerzo (normalmente, son …

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Recetas de Batido de Piña Natural – Beneficios y Propiedades

batido de piña natural

¿Te gusta el batido de piña? Espero que sí, ya que hoy te traigo al blog las mejores recetas de smoothies de piña que conozco y que preparo habitualmente en mi dieta. Y no sólo eso, sino que conocerás todos los beneficios y propiedades de la piña, que si no lo sabes tiene muchíiiisimos. Es un alimento que tiene que estar en …

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Batido de Kiwi – Receta Para Adelgazar

Smoothie de Kiwi

El batido de kiwi para perder peso que te voy a enseñar hoy lo utilizo de forma habitual en mi alimentación, ya que es una receta muy saludable por todas las propiedades que te aporta el kiwi. Además, he seleccionado unos ingredientes que te irán genial si estás pensando en hacer dieta. Por norma general, esta fruta no se consume tan …

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Cómo Hacer un Batido de Fresa Casero – Receta Fácil y Rápida

Batido de Fresa

Praparar un batido de fresa natural y casero es una de las recetas más rápidas y fáciles de hacer que hayas visto. Vamos, no tiene ciencia. Pero hoy me he levantado en plan sabidilla y te voy a dar unos cuantos truquillos para que seas la reina de los batidos de frutas. Así que coge papel y boli y, sigue leyendo. Receta de batido …

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Batidos Energéticos Caseros y Naturales Muy Fáciles de Hacer

Smoothies llenos de energía

Los batidos energéticos caseros y naturales que te voy a presentar te ayudarán a comenzar el día con toda la vitalidad y fuerza que necesita tu cuerpo. También son una excelente bebida si practicas ejercicio o haces deporte habitualmente. Ten en cuenta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día para tu salud, por lo que tienes que hacerlo …

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Cómo preparar un zumo verde antioxidante

Zumo Verde Antioxidante

Un zumo verde antioxidante es un complemento perfecto para tomar todos los días con el desayuno. Son fáciles de hacer, desintoxican tu organismo y tu cuerpo te lo agradecerá ya que tiene un montón de nutrientes. Seguro que más de una vez te has preocupado por frenar el envejecimiento de tu piel, la retención de líquidos y la eliminación de toxinas …

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